Nie tak dawno, kolarski świat obiegła informacja o wprowadzeniu hamulców tarczowych do kolarstwa szosowego. Pierwsze przymiarki mają się odbyć jeszcze w tym sezonie. Co to oznacza dla kolarzy?
Jeden z czytelników poprosił mnie o wpis poświęcony bezpieczeństwie na drodze podczas treningu. To dosyć ważna kwestia dla osób uprawiających kolarstwo, dlatego warto poświęcić jej trochę miejsca.
W kolarstwie utarło się, że największe wyróżnienie, prestiż i szacunek przypadają poszczególnym zawodnikom. Mało kto z postronnych obserwatorów zdaje sobie sprawę, że sukces pojedynczego kolarza jest niczym innym jak skutkiem zgranej pracy całego zespołu.
Kilka wskazówek na temat żywienia zaraz po zakończeniu treningu.
Kilka dni w domu dobrze mi zrobi i pozwoli odpocząć, lecz nie można mówić o słodkim lenistwie. Dwa mikrocykle i jak najlepsze przygotowanie połączone z regeneracją - to jest to, czym obecnie zajmuję się w przerwie między klasykami a Tour des Fjordes.
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak to się dzieje, że w peletonie wszyscy jadą blisko siebie, a mimo to nie dochodzi do kraks na każdym kroku? Poniżej przeczytacie, jak sprawy mają się od środka.
Talent nigdy nie był i nigdy nie będzie jedynym czynnikiem kreującym sukces sportowca. Nieważne jak jesteś dobry i ile pracujesz, decydujący wpływ na wyniki ma psychika. Właśnie dlatego najsilniejszy ,nie zawsze jest najlepszym zawodnikiem na trasie.
Maj jest dla na niezwykle udanym miesiącem. Kilka zwycięstw i miejsc na podium napawają optymizmem. Prawdziwym egzaminem dojrzałości będzie dla nas najbliższy start, czyli norweska etapówka Tour des Fjords.
Pora na rozstrzygnięcie konkursu: "Co motywuje Cie do wysiłku?". Nagrodami są zestawy odżywek od firmy ALE Active Energy, czyli naszego szanownego sponsora. Wejdź i sprawdź, czy jesteś zwycięzcą.
Garść wrażeń po Klasykach Wyszehradzkich.
.jpg)
.jpg)
